Astuce : Le fenouil

Vous ressentez de la fatigue après les repas, digestion difficile, aérophagie, ballonnement, diverses douleurs (estomac, intestin, dorsale, … ).

Votre tempérament fait que vous êtes sensible au froid et avez  tendance aux doutes, aux peurs et à la tristesse.

Astuce fenouilLe fenouil est fait pour vous.

Pour profiter de ses bienfaits, deux solutions :

– Mangez du fenouil lors de vos repas. Le bulbe cru en salade ou les plumets en aromate, à vous de varier les plaisirs.

Astuce fenouil– Avant les 2 repas principaux, préparez votre infusion avec une cuillère à café de graine de fenouil dans 1 tasse d’eau bouillante, laissez infuser pendant que vous mangez, à la fin du repas buvez votre infusion.

 

septembre 14, 2015

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