Partez à la découverte de cette technique d’auto-massage japonaise.

Littéralement « Gestes conduisant à la voie », la pratique quotidienne du do-in vous permettra de mettre en éveil votre corps et son énergie par des exercices simples, rapides et ne nécessitant aucun matériel. Seules vos mains effectueront des pressions sur des points d’énergie spécifiques pour votre bien-être.

Lors de cette initiation vous pourrez découvrir une routine complète et sa version simplifiée.