Techniques respiratoires

« Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit »

Thich Nhat Hanh

Les techniques respiratoires, autrefois appelées pneumologie, , selon l’ Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire (OMNES), peuvent se pratiquer via :
– La cohérence cardiaque*
– Le yoga
– Les arts martiaux
– Les méthodes de Plent
– Le Bol d’air Jacquier
– La ionisations
– Etc,. …

Vous pouvez profiter des techniques marquées par * lors d’une séance Mieux-être

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