Techniques manuelles ou massages

29 mars 2019 Par Aurélie

Les techniques manuelles, autrefois appelées chirologie, comprennent l’ensemble des massages non médicaux de type californien, coréen*, Amma*, …

Californien

Massage californien

Origines : COREE DU NORD

Lien philosophique : Taoïsme

Nature du massage : Relaxant

Le Californien est un massage-bien-être enveloppant, structurant et sécurisant. Il est composé de manœuvres légères et fluides sur l’ensemble du corps, partant d’effleurages doux et enveloppants, jusqu’à des pressions glissées plus profondes pour détendre les tensions. Il peut libérer des émotions subtiles, inscrites dans notre mémoire corporelle. L’objectif est d’améliorer le bien-être, en régulant le système nerveux et en procédant à une détente musculaire globale.

Définition selon la Fédération Française de Massage Bien-Être

Relaxation coréenne*

Relaxation coréenne

Origines : COREE DU NORD

Lien philosophique : Taoïsme

Nature du massage : Relaxant

La personne massée est habillée et allongé sur le dos. La technique, pratiquée au sol, consiste à créer une ondulation dans le corps en exerçant un ensemble de mobilisations, d’étirements et de vibrations en partant des pieds et en remontant jusqu’à la tête. La relaxation coréenne invite à l’apaisement du mental par le relâchement de toute la musculature, et au lâcher-prise tout en développant le champ des perceptions.

Définition selon la Fédération Française de Massage Bien-Être

Shiatsu*

Origine : JAPON

Liens philosophiques : Hindouisme, bouddhisme, taoïsme, confucianisme

Nature du massage : Energétique

Le shiatsu –pression des doigts- est une discipline énergétique de relaxation. Le protocole se déroule principalement par une succession de pressions des pouces, parfois des paumes, combinant une gamme de stimulations variables et rythmées ainsi que des étirements. Le shiatsu se pratique sur l’ensemble du corps en suivant les points de rencontre des méridiens.

Définition selon la Fédération Française de Massage Bien-Être

Amma assis*

Origine : ETATS-UNIS 

Lien philosophique : Holistique

Nature du massage : Energétique

Ce concept avant-gardiste est issu du massage chinois et du shiatsu* avec pour objectif la diminution du stress en un laps de temps court (15 à 20 minutes). Il a l’avantage de pouvoir se pratiquer aisément en entreprise, où il apporte au salarié un bien-être du corps et de l’esprit, afin qu’il soit plus efficace. Le client est habillé et se positionne sur une chaise ergonomique conçue pour favoriser la détente. Les techniques utilisées mixent pressions, étirements…

Définition selon la Fédération Française de Massage Bien-Être

Réflexologie*

Origine : ETATS-UNIS

Lien philosophique : Holistique

Nature du massage : Energétique

La réflexologie, sollicite les ressources du corps et répond aux multiples désordres intérieurs, émotionnels, psychiques, physiologiques, énergétiques, suscités par le stress quotidien. Grâce à la réflexologie, il est possible de renforcer l’énergie et d’équilibrer l’ensemble des systèmes organiques du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes spécifiques selon la cartographie élaborée au début du siècle dernier par Eunice INGHAM, une physiothérapeute américaine. La réflexologie plantaire et palmaire existent depuis des millénaires, en Chine, en Inde, en Egypte illustration et dans les cultures Amérindiennes.

Définition selon la Fédération Française de Massage Bien-Être

Vous pouvez profiter des techniques marquées par * lors d’une séance.