Découvrez cette technique d’auto-shiatsu. Son origine, ses bienfaits et une vidéo de présentation d’une routine possible à faire au quotidien pour votre mieux-être.

« Concernant la matière, nous nous sommes trompés. Ce que nous avons appelé matière n’est que de l’énergie qui a ralenti sa vibration afin d’être perceptible par nos sens. Il n’y a pas de matière, tout vibre à des niveaux particuliers » Albert Einstein Les techniques possibles pour agir sur les niveaux vibratoires selon l’ Organisation de […]

« Lorsque la psyché ne fonctionne pas comme il faudrait, le corps peut en subir de grands dommages; et inversement, une souffrance physique peut entraîner celle de l’âme; car âme et corps ne sont pas séparés; ils sont une seule et même vie. » C.G. Jung , L’Âme et la Vie. Pour agir sur la psychologie ou […]

« Si tu n’arrives pas à penser : marche. Si tu penses trop : marche. Si tu penses mal : marche encore » Jean Giono Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle peuvent être, selon l’ Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire (OMNES) : – La gymnastiques douces*– La culture physique– Le yoga– […]